Ayurveda-Öl-Massage (Abhyanga)

Die ayurvedische Ölmassage (Abhyanga) unterscheidet sich in vielfacher Hinsicht von der westlichen Ölmassage.

Es wird mit viel warmem Öl gearbeitet, was "mediziniert", d.h. arzneilich aufbereitet wurde bzw. mit verschiedensten Kräutern über mehrere Tage zur Entfaltung der Kräuterwirkung abgekocht wird.

Zum anderen wird das Öl mit wenig Druck im gleichmäßigen Rhythmus mit langen Streichungen in die Haut eingearbeitet. Die heilsame Wirkung der Ölmassage entsteht dann durch das Zusammenspiel von Massagetechnikund den energetischen und medizinischen Eigenschaften des Öls.

Das Kräuteröl wird sorgfältig auf die zum Zeitpunkt der Massage bestehende Konstitution ausgesucht.
Basisöl ist ein gereiftes und biologisches Sonnenblumenöl.


Wie wirkt die Ayurveda-Massage?

- Sie beugt dem Alterungsprozess vor und normalisiert ihn.
- Sie neutralisiert Stress und harmonisiert das Nervensystem
- Sie unterstützt den Aufbau der Gewebe und hilft bei Schlaflosigkeit
- Sie fördert die physische und psychische Stabilität.

Die Massage dauert 90 Minuten und danach wird eine Ruhezeit von 10 - 15 Minuten empfohlen.